SAN DIEGO — În viața noastră plină de stres și cu un ritm alert, este ușor să trecem cu vederea micile alegeri care pot avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre. Însă o singură mică schimbare poate duce la o viață mai sănătoasă și mai fericită.
Chiar la timp pentru Luna Națională a Bunăstării din august, Heather Smith, expertă în tendințe latheHAUTEbar.com, se alătură Laurei Cavanaugh pentru a vă prezenta cele mai noi produse și tendințe, menite să vă susțină în călătoria dumneavoastră către bunăstare.
Menținerea forței fizice pentru o stare de bine optimă este esențială, în special pentru sănătatea oaselor și a mușchilor. Dacă sunteți în căutarea unei noi modalități de a vă îmbunătăți postura, echilibrul și performanțele sportive, precum și de a reduce durerile articulare și de spate, luați în considerare integrareaprogramului OsteoStrongîn rutina dumneavoastră de sănătate și bunăstare. Centrul OsteoStrong se află la adresa 7442 Girard Ave, în La Jolla.
Pentru o băutură mai sănătoasă, pe care atât părinții, cât și copiii o vor îndrăgi, încercați un lapte vegetal mai natural. NoulKiki Milkeste certificat organic și preparat din ingrediente naturale, integrale și biodisponibile, precum semințe de dovleac germinate, ovăz sau orez, precum și Aquamin, o algă marină bogată în minerale care asigură un plus de calciu. Fiecare porție conține 5 grame de proteine vegetale. Puteți găsi Kiki Milk în magazinele Sprouts și în anumite magazine Target.
Uneori ai nevoie de un antrenor sau de îndrumare personalizată pentru a te ajuta să-ți iei sănătatea în propriile mâini. AplicațiaNutua fost creată pentru a ajuta la prevenirea evoluției prediabetului către diabetul de tip 2, prin intermediul unui program de stil de viață bazat pe date științifice, care te învață obiceiuri sănătoase durabile și sustenabile. Poți descărca aplicația Nutu din Apple App Store și de pe Google Play.
Sănătatea pielii joacă un rol esențial în starea de bine. Reîmprospătează-ți rutina de îngrijire corporală de vară cu noua colecție de geluri de dușOlaySummer Fizz și cu colecțiaSecretClinical Antiperspirant Fizz. Formulele intens hidratante ale Olay și protecția la nivel clinic oferită de Secret sunt disponibile în trei parfumuri fructate, în ediție limitată, concepute pentru a-ți hrăni pielea și a-ți oferi un val revigorant de prospețime. Ambele colecții sunt disponibile la Walmart, Target și Walgreens.