De ce contează sănătatea oaselor
Sistemul tău osos te ajută să te miști. Îți protejează creierul, inima și plămânii. Produce celule sanguine și stochează și reglează mineralele pentru a sprijini întregul tău organism.
Informații despre oase
În corpul tău există 206 oase, iar vindecarea unui os rupt durează în medie 12 săptămâni. Există 52 de milioane de americani afectați de osteoporoză și densitate osoasă redusă.
Ce determină creșterea oaselor?
Atât timp cât zonele de creștere (de la capetele oaselor lungi din brațe și picioare) rămân deschise, continui să crești. Aceste zone se închid la sfârșitul adolescenței în cazul băieților și în decurs de 2 ani de la debutul menstruației la fete.
Mai multe fapte interesante
Știai că femurul, sau osul coapsei, este cel mai lung și mai puternic os din scheletul uman, în timp ce scărița, aflată în urechea mijlocie, este cel mai mic și mai ușor os din scheletul uman?
Obține o ședință gratuită