Cât de mult control ai, de fapt, asupra vieții tale?

Într-o lume plină de imprevizibilități, este ușor să te simți lipsit de control. Deși obiectivele se pot schimba, singurul lucru pe care îl putem influența întotdeauna este sănătatea și starea noastră emoțională. Ascultă episodul 153 al podcastului „The Pain and Performance”: „Oase sănătoase, o viață mai sănătoasă: strategii pentru a îmbătrâni cu grație și a deveni mai puternici”, cu Kyle Zagrodzky, disponibil pe Spotify și Apple Podcasts.