Treci la conținutul principal
Aplică „biohack-uri” pentru exerciții fizice pentru a
Presă

Aplică „biohack-uri” prin exerciții fizice pentru a crește densitatea osoasă și a dezvolta masa musculară într-un timp mai scurt

O versiune a acestui articol a fost publicată pentru prima dată de Bulletproof Podcast, împreună cu Dave Asprey

Biohack-uri prin exerciții fizice pentru creșterea densității osoase și a masei musculare într-un timp mai scurt – John JaquishInventatorul, autorul și omul de știință John Jaquish, doctor în științe, și-a descoperit misiunea vieții – promovarea sănătății oaselor și dezvoltarea cercetării în domeniul încărcării osteogenice – după ce mamei sale i s-a pus diagnosticul de osteoporoză. Hotărât să o ajute pe aceasta și pe alte persoane care suferă de afecțiuni musculo-scheletice și dureri, John a dezvoltat dispozitive biotehnologice uimitoare care cresc densitatea osoasă, întăresc mușchii și îmbunătățesc stabilitatea, reducând în același timp riscul de accidentare.

În această conversație fascinantă, înregistrată în direct la evenimentul Be Unlimited din San Francisco, Dave și John discută despre cum poți să-ți întărești oasele și mușchii folosind rezistența variabilă, despre cum o tehnologie uimitoare numită OsteoStrong îți poate crește densitatea osoasă în doar 10 minute pe săptămână și despre cum poți să-ți dezvolți masa musculară mai repede, valorificând cunoștințele lui John în domeniul ingineriei biomedicale – și bara lui X3.

Dacă vrei să-ți întărești oasele și mușchii mai repede și cu mai puțin efort, atunci nu trebuie să ratezi episodul de astăzi!