Așa că într-o zi, una dintre colegele noastre de club, Lisa, a venit și a întâmpinat dificultăți la unul dintre dispozitive, nereușind să treacă de pragul de creștere.
Acest lucru o întrista și era dezamăgită că nu și-a putut atinge obiectivul pragului de creștere. În timp ce o îndrumam, am făcut câteva ajustări.
Are un corp puternic, poate obține rezultate ridicate, dar un singur dispozitiv îi dă bătăi de cap. Trebuie să existe ceva ce putem remedia aici pentru a ne asigura că rămâi o persoană puternică.
Așa că am setat-o pentru pragul de creștere superior și am observat că brațele ei păreau puțin prea apropiate.
I-am spus să le depărteze puțin mai mult, făcând exercițiul un pic mai ușor pentru Lisa.
Așadar, am reajustat dispozitivul și a reușit să depășească acel prag de creștere cum n-am mai văzut-o niciodată până atunci.
Știam că are potențial. Era nevoie doar de o mică ajustare.
Pentru asta există ochiul antrenorului, pentru a avea abilitatea de a sesiza aceste detalii.
Pentru a ne asigura că se înregistrează progrese la fiecare ședință. Așadar, acela a fost un moment în care m-am simțit fericită că sunt antrenor.
Pentru cei dintre voi care nu știu, un declanșator al creșterii apare atunci când creierul recunoaște că presiunea a crescut până la un nivel la care organismul declanșează formarea de țesut osos în acea zonă specifică a corpului.
Așa că vino la OsteoStrong și stimulează acea creștere a țesutului osos împreună cu noi!