În ciuda progreselor făcute în depășirea fricii, te mai lupți cu ea din când în când? Și eu.
De la un elev de liceu speriat până la a deveni directorul general al OsteoStrong și a vorbi la un eveniment internațional la care a participat Tony Robbins personal, vorbitul în public a reprezentat întotdeauna o provocare pentru mine.
În 2017, am mers la Londra pentru a lansa primul centru OsteoStrong și a vorbi în fața a 8.000 de oameni la un eveniment la care a participat Tony Robbins. Tony tocmai devenise investitor și consultant la OsteoStrong, iar acum îl am în continuare în agenda telefonică. În timp ce călătoresc în străinătate, mă gândesc: „Trebuie să fac ca acest timp să fie profitabil și util. Trebuie să vorbesc pe scenă la acel eveniment.” Când am coborât din avion, l-am sunat pe Tony și l-am întrebat dacă pot vorbi. El a spus: „Sigur, poți?”. I-am răspuns că da. „Bine, îți dau 10 minute pe scenă duminică”, mi-a răspuns el.
Cu două săptămâni înainte de eveniment, mă aflam într-o tabără de familie creștină și mă jucam cu alți adulți. Urma să jucăm împotriva adolescenților un joc a doua zi numit „Turkish Delight”, care este similar cu rugby-ul, fotbalul american și fotbalul. În timpul jocului, un tip m-a placat și mi-a rănit grav umărul drept. Cred că s-ar putea să fi avut chiar o coastă fisurată sau un cartilaj rupt în stern.
În timp ce mă aflam în zborul spre eveniment, m-am îmbolnăvit. De fiecare dată când tușeam, mă durea și nu puteam să dorm pe niciuna dintre părțile corpului. Aveam dureri mari. Tocmai lansasem noua franciză OsteoStrong în Europa și trebuia să vorbesc pe scenă în fața a 8.000 de oameni. Eram obosit din cauza diferenței de fus orar, privat de somn, în dureri și tușeam continuu.
A trebuit să stabilesc ce urma să spun despre OsteoStrong în fața a 8.000 de oameni.
Acum, v-am povestit cum am depășit frica de vorbit în public, dar tot îmi era teamă. Eram îngrozit la gândul că acei 8.000 de oameni se vor uita la mine și mă vor aștepta. Eram intimidat și m-am gândit: „Mă voi prezenta în fața acestui grup de oameni care sunt toți străini și nici măcar nu am o prezență de brand în Europa. Dacă dau greș, Tony nu mă mai lasă niciodată pe scenă.”
Mi-am scris discursul și l-am repetat de ceea ce părea a fi de 500 de ori. Am repetat la nesfârșit, până când mi s-a făcut lehamite de repetiții. Știam, de asemenea, că atunci când urci pe scenă și mediul vizual este diferit față de cel în care ai repetat înainte, poți avea un blocaj total. Se numește trac și te poate face să uiți totul. Poți chiar să îți uiți propriul nume! Mintea ți se poate goli complet, iar eu mă temeam că asta avea să mi se întâmple.
Strângând un grup de oameni care erau cu mine, le-am spus: „Vom repeta discursul meu la nesfârșit. Vreau ca voi toți să faceți tot posibilul să mă distrageți. Aruncați cu obiecte în mine, faceți tot felul de distrageri cu mâinile.” Pe parcursul întregului exercițiu, mi-am repetat discursul.
În sfârșit, eram în culise la eveniment, iar aceeași anxietate și frică pe care le-am simțit când am ținut un discurs în liceu au reapărut. Ceea ce m-a ajutat să fac față a fost faptul că și vorbitorul care a intrat înaintea mea era la fel de terorizat. Până la urmă, l-am îndrumat cum să își gestioneze frica. I-am spus să zică o glumă și chiar i-am dat gluma pe care să o spună. Întotdeauna trebuie să îi faci pe oameni să râdă, iar imediat ce o fac, râzi și tu. Frica ta va dispărea instantaneu. Asta m-a ajutat mereu.
Simt o cantitate imensă de recunoștință pentru acea zi. Odată ce am pus piciorul pe acea scenă în fața acelui grup, mi-am rostit discursul fără nicio greșeală, deși credeam sincer că o voi da în bară.
După ce am coborât de pe scenă, m-am îndreptat spre standul nostru, care devenise brusc înconjurat de sute de oameni dornici să afle detalii despre OsteoStrong. A fost suprarealist. Deși fusesem terorizat înainte, a devenit un moment extraordinar. Acum urc pe scenă și nici nu mă mai gândesc de două ori la asta.
Să renunți la frică este un lucru extraordinar. De abia aștept să ni te alături!