Cum stai cu echilibrul?
Cât de puternic este trunchiul tău?
Echilibrul este esențial, fie că ești surfer, fie că ești doar cineva care se plimbă pe stradă.
Taylor Knox, un localnic din San Diego și un surfer renumit, vine la OsteoStrong.
Un lucru pe care îl putem face pentru a ne îmbunătăți echilibrul este să folosim o placă Indo și să ne antrenăm mușchii centrali.
Plăcile Indo sunt excelente pentru îmbunătățirea mobilității genunchilor și gleznelor.
Ce faci pentru a-ți îmbunătăți mobilitatea, nu doar pentru a o menține?
OsteoStrong te poate ajuta să-ți îmbunătățești mobilitatea și performanța.
Performanțele mele la surfing s-au îmbunătățit și mă simt mai puternic din punct de vedere fizic.
Echilibrul și postura sunt importante. Programul OsteoStrong pune un accent deosebit pe echilibru.
Faptul că am o postură corectă atunci când fac surf este ceea ce îmi permite să am un stil grozav pe placă.
Echilibrul excelent îmi permite să mă mișc cu ușurință și să fac ce am nevoie când sunt pe placă, în valuri.
Fie că mă aflu pe un portal de surf sau că fac surf în fața unei turmaline, echilibrul și postura sunt esențiale.
OsteoStrong este perfect pentru nivelul meu de surf și le ajută pe mama și pe bunica mea să-și întărească musculatura trunchiului.
Dacă echilibrul nostru este afectat, la fel se întâmplă și cu forța noastră. Îmbunătățiți-vă echilibrul și rezistența oaselor la OsteoStrong.