Cel mai important lucru pentru Karen este să își întărească oasele.
Karen a observat că a pierdut masă osoasă în ultimii ani.
Când a văzut centrul OsteoStrong în cartier, Karen s-a gândit să încerce.
Părinții lui Karen erau activi în mod regulat, făcând grădinărit, iar tatăl ei mergea la YMCA. Cu toate acestea, Karen nu făcuse niciodată sport în adevăratul sens al cuvântului.
Karen crede că OsteoStrong îi ajută sistemul cardiovascular și metabolizarea mai bună a alimentelor. De asemenea, Karen are un somn mai bun și se simte mai echilibrată.
De când a început la OsteoStrong, Karen a descoperit că reușește să țină echilibrul pentru o perioadă lungă de timp aici, la OsteoStrong.
Karen se antrenează pe aparatele cu declanșare pentru a-și dezvolta forța. Îi plac terapiile minunate de la OsteoStrong, unde se poate relaxa, poate face un masaj și se poate încărca bioenergetic.
„Cred că, pe măsură ce îmbătrânim, este important să ne putem ridica de pe scaun, să ne ridicăm de pe jos, să ne putem descurca singuri. Miami, rămâi puternic alături de OsteoStrong.”