Bucură-te de un echilibru mai bun și de un trunchi mai puternic.
Vezi cum se simte corpul tău după prima ședință la OsteoStrong.
Leann se descrie drept o «pasionată de cifre», însă, la OsteoStrong, pentru ea nu este vorba despre cifre, ci despre felul în care se simte.
Locuind în prezent într-o casă cu etaj, Leann își dorește să continue să grădinărească și să iasă la plimbare.
În 2017, publicația locală Post-Dispatch a publicat un articol despre OsteoStrong, iar acest lucru i-a stârnit interesul lui Leann.
„M-am gândit: «Wow, ce concept grozav!» Îmi place foarte mult și ideea că trebuie să vii doar o dată pe săptămână, pentru aproximativ o jumătate de oră.”
Totuși, singurul centru era în O’Fallon, ceea ce i se părea lui Leann prea departe pentru a face drumul până acolo. Așa că, atunci când s-a deschis centrul din Saint Peters, a știut că venise momentul să încerce OsteoStrong.
Leann frecventează acum OsteoStrong din luna martie și este încântată.
„Vin săptămânal și am programare la 11:15 în fiecare miercuri.”
Îi place fiecare ședință, mai ales pentru că își poate organiza cu ușurință programul în jurul ei – de exemplu, poate savura o cafea cu prietenii înainte sau poate lua prânzul împreună cu ei după.
Leann spune:
Oamenii de aici sunt foarte încurajatori și își doresc să faci totul corect și să reușești.
„Faptul că pot urca și coborî scările a fost o schimbare foarte importantă pentru mine. Acum mă pot ridica de pe scaun fără să mai am nevoie să mă sprijin sau să mă trag de ceva.
Înainte, trebuia să mă sprijin de banca din fața mea la biserică ca să mă ridic; acum, nu mai am nevoie.
Leann are un echilibru mai bun și o musculatură a trunchiului mai dezvoltată, datorită OsteoStrong.
Leann spune:
Peste cinci sau zece ani, vreau să fiu în continuare activ și să mă pot deplasa fără medicamente. Vreau să fac lucrurile pe cont propriu și să rămân puternic.
Îmbătrânirea nu înseamnă slăbire. Rămâi puternic cu OsteoStrong.